Randonnée « sportive » du 28 février 2021
Dimanche 28 février, coach Fred nous a convié à une séance sportive sur un parcours assez plat pour une reprise en douceur. 16 participants étaient réunis dans le strict respect des consignes sanitaire et sous un beau soleil Marche des castors 2h03mn (5,3km/h sans...
Dates des prochaines séances de découvertes et d’initiation !!!!
Les dates des prochaines séances sont désormais fixées : Découverte : samedi 13 Mars de 8h45 à 11h00lundi 15 Mars de 13h45 à 16h00 Initiation : samedi 20 et 27 Mars de 8h45 à 11h00lundi 22 Mars de 13h45 à 16h00 et le lundi 29 mars de 8h45 à 11h00 Pour plus de...
C’est la reprise !!!
L'heure de la reprise a sonnée elle a eu lieu samedi 20 Février 2021 Les séances loisirs du samedi , lundi et jeudi conservent leur horaire de 8h45 . Les séances sportives ne pouvant avoir lieu le lundi et jeudi à 18h45 pour raison du couvre feu , Fred vous...
Article de presse du 23 février 2021
"Après plus de quatre mois d’inactivité liée à la situation sanitaire, la section marche nordique de l’amicale laïque de Charlieu a enfin repris ses séances loisirs et sportives ce week-end"Le Progrès...
Techniques d’échauffement : Haut du corps
A faire avant une séance de Marche Nordique => Voir la vidéo
Vidéo : Apprendre la technique de base de la marche nordique
Vidéo sympa sur youtube pour Apprendre la technique de base de la marche nordique -->>> CLiquez ici pour la voir
Guide des randonnées 2020
A consulter pour de belles randonnées
Article journal 10-01-20
Article sur notre association paru le 10-01-2020
Marche nordique
Créée en 2017, la section de Marche Nordique de l'Amicale Laïque de Charlieu attire de nombreux adhérents, en proposant une activité complète qui conjugue sport et loisir. Plus dynamique qu'une randonnée, la marche nordique est une excellente activité qui s'adresse à...
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