8° rassemblement de Marche Nordique de Charlieu,
rendez vous en avril 2026 à VILLERS (42) !
Séance découverte et d’initiation
Des séances découvertes et initiations de la Marche Nordique vous sont proposées.
Prochaine séance découverte
Le samedi 21/02 matin de 8h30 à 11h
Besoin de plus d’informations et pour toute inscription :
Horaires de nos séances
Les séances sont toutes encadrées par des animateurs formés.
Séances loisirs
Les lundis et jeudi de 08h45 à 11h15
Les samedis matin de 8h30 à 11h
Séances dynamiques (coachées par Frédéric Thimonier et Eric Baer)
Les lundis et mercredis de 18h45 à 20h15
Les samedis matin de 8h30 à 11h
La Marche Nordique
Charlieu
Créée en 2017, la section de Marche Nordique de l’Amicale Laïque de Charlieu attire de nombreux adhérents, en proposant une activité complète qui conjugue sport et loisir.
Plus dynamique qu’une randonnée, la marche nordique est une excellente activité qui s’adresse à tous. Au delà des bienfaits physiques que procure cette activité, notre groupe peut découvrir et profiter de l’environnement de la région, dans un esprit sportif et de convivialité inter-générationnelle.
Notre club propose plusieurs séances par semaine. Les lundis, jeudis et samedis matins pour des séances loisir. Les lundis, mercredis soir ainsi que les samedis matin pour une pratique plus « sportive » qui permet de travailler en profondeur et de progresser dans cette pratique.
Toutes les séances sont encadrées par des animateurs formés.
La marche nordique agit positivement sur:
- L’hypercholestérol le diabète de type 2
- La pression artérielle
- La qualité de vie des personnes asthmatiques
- La fréquence cardiaque au repos
- Le renforcement des os et la prévention de l’ostéoporose
- L’entretien de vos articulations
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Marche Nordique de Charlieu
Créée en 2017, la section de Marche Nordique de l’Amicale Laïque de Charlieu attire de nombreux adhérents, en proposant une activité complète qui conjugue sport et loisir.
Notre équipe
Eric BAER
Président & Animateur
Thierry MYARD
Vice-président & Animateur
Yolande BAER
Secrétaire
Christelle LAJARRIGE
Trésorière & Animatrice
Jean Pierre BOISDRON
Trésorier adjoint & Animateur
Bernard MOUVANT
Animateur
Frédéric THIMONIER
Animateur sportif
Alain BOLERY
Animateur
Philippe DESNOYER
Animateur
Philippe ANQUETIL
Membre
Laurent Sérol
Secrétaire adjoint
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Bravo à vous 👏 ... Voir plusVoir moins
Suite de la sortie de samedi matin à Vougy ... Voir plusVoir moins
marche de ce samedi à Vougy au bord de la Loire . ... Voir plusVoir moins